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| 京都踏水会は、ベストバランスを重視し、トータルな意味での健康づくりをめざすスイミングクラブです。 |
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ジムプログラム |
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| 対象者：中学生以上 |
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運動不足や体力の低下、肥満などを解消するため、トレーニングに励んでおられる方は多いと思いますが、なかなか思い通りにはいかないものです。 それぞれの目的にかない、なおかつ健康な体をつくりあげるには、運動と栄養の両面から健康状態をチェックし、管理する必要があります。
当プログラムでは、目的別に「健康体力維持」「減量」「筋力アップ」などのトレーニングメニューを設け、運動と栄養の両面から個別指導を行いますので、無理なく効率よく成果が得られます。個人の目的と能力に応じてきめ細かく指導し、理想的で健康な体づくりをめざします。 |
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| 成人コースの方は5つのプログラム（レギュラー・ワンポイントレッスン・ジム・アクアヘルス・日本泳法）とフリースイミングをお申し込み日数内であれば制限なくご利用できます。各プログラムを利用する事によりバランスのとれた体づくりができます。 |
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| 講習時間 |
| 曜日 |
時間 |
| 月〜金 |
10:00〜15:00 18:00〜20:30 |
| 土 |
10:00〜16:00 18:00〜20:30 |
| 日 |
9:30〜12:00 13:00〜17:00 |
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| 料金一覧 |
| コース名 |
料金 |
備考 |
| 成人月4日コース |
6,600円 |
曜日指定はありません。お申し込み日数に応じて月4日の講習を受講していただきます。追加チケット(1日1,650円：税別)もありますので、ご利用ください。 |
| 成人月8日コース |
9,500円 |
曜日指定はありません。お申し込み日数に応じて月8日の講習を受講していただきます。追加チケット(1日1,650円：税別)もありますので、ご利用ください。 |
| 成人フリーコース |
13,900円 |
当会営業日で成人コース各種プログラムの開講時間であれば曜日・時間・回数制限無し。 |
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