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| 京都踏水会は、ベストバランスを重視し、トータルな意味での健康づくりをめざすスイミングクラブです。 |
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喘息者コース |
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| 対象者：４歳以上中学生まで（医師の水泳許可証が必要。３歳児は面談の上） |
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高温・多湿でほこりが少なく、喘息者にとって最適の環境といえるプール。そこでリズミカルな呼吸を行う事により、過呼吸となりにくく、運動誘発喘息が最も起こりにくいとされています。しかし、過度の運動はよくありません。当コースでは、運動の前後に健康チェック（肺能力をピークフローで測定）を行い、個人の体調に合わせて体操、水泳、冷水シャワー、乾布摩擦、等の指導を行っているため、安心して体力の保持増進に取り組め、その中で喘息発作の軽減がはかられます。上級クラスでは、各自で心拍数を計り、運動量を調節できるような指導も行っています。
水泳は、当会の基準に合わせた能力別指導を行っていますので、プログレスコースや育成コースへのステップアップも可能です。 |
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| 講習時間 |
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| 料金一覧 |
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